En morgon som känns planerad.
Morgonöversikten kommer på morgonen som en enda avisering. Du öppnar den och ser dagens viktigaste saker med ett ögonkast: vädret, träningsplanen, näringsöversikten och ett litet Kaiku-tips.
Du öppnar appen, allt är klart
Morgonöversiktsvyn sätter samman modulerna i ordning. Först vädret där du är, sedan ett litet Kaiku-tips, en känslofråga som leder till ett samtal i egetläget och slutligen dagens träning och näring.
Du behöver inte leta i flera flikar efter vad som väntar i dag. En vy, hela morgonen — lugnt.
- Från väderraden till Kaiku-tipset — ett visuellt flöde, inga hopp mellan flikar.
- Känslofrågan leder direkt till egetläget om du vill prata om det — ingen tvång.
Träning, näring, mål, allt för dagen
Den nedre delen av översikten samlar det konkreta görandet: dagens träning med motivering, energibehov (efter tränings-/vilodag) och hur det långa målet framskrider.
Du gissar inte vad Kaiku föreslår — du ser motiveringen (varför just det här passet i dag) och dagens energiberäkning. Det långa målet syns på en rad så att du minns riktningen.
Du bestämmer vad som visas
Innehållet i morgonöversikten går att anpassa. Behåll de 2–6 moduler som verkligen hjälper dig. Resten kan du stänga av — Kaiku tvingar inget.
Exempel: om vädret inte intresserar dig, stäng av det. Vill du ha mer reflektion, ge plats åt dagens fråga. Översikten formar sig efter dig — inte alla på samma sätt.
En tid, en plats, inga komplicerade inställningar
Inställningarna för morgonöversikten ligger samlade i profilen. Tid (förval kl. 7), aktiva dagar (mån–fre), plats (automatisk eller manuell).
Du kan också stänga av hela morgonöversikten med en knapptryckning om den inte passar dig. Inget tvång, inga komplicerade inställningar.
Morgonöversikten lär sig om dig
Tipset är inte slumpmässigt. Känslofrågan upprepar sig inte. Morgonöversikten använder egetlägets samtalshistorik: om du nämnde en bok kan ett söndagsmornon-tips föreslå läsning.
Om du hade en bra dag kan känslofrågan ta vid där. Morgonöversikten håller sig fräsch eftersom den känner dig.
Förr scrollade jag i tre appar före morgonkaffet. Nu en vy, trettio sekunder — och dagen börjar lugnt.
Vanligaste frågorna
Kommer morgonöversikten som en avisering?
Du väljer i inställningarna: avisering på morgonen eller bara när du öppnar appen.
Är morgonöversikten obligatorisk?
Nej. Du kan stänga av den helt om vanan inte passar dig.
Kan jag ändra klockslag?
Ja. Förvalet är kl. 7 men du kan välja vilken tid som helst. Du kan också välja aktiva dagar — t.ex. bara vardagar.
Kostar morgonöversikten extra?
Nej. Morgonöversikten hör till Kaikus grundfunktioner, gratis.