A hosszú ív — nem csak a mai nap.
A Kaiku csendben jelöli az apró győzelmeket: az első 10 kilométer, 100 napos sorozat, az első hónap páros módban. Nem kell külön naplót vezetned, a Kaiku megteszi — te pedig látható visszajelzést kapsz.
Eredmények, apró ünnepek az úton
Megnyitod az Én-szekciót, és látod a legújabb mérföldköveket listaként. Rekord, sorozat, mérföldkő — minden ugyanabban a nyugodt áramban, pontozási rendszer nélkül.
A Kaiku az apró eredményeket is észreveszi: az első 10 km futás, százanapos reggeli áttekintés sorozat, ötvennapos páros mód szakasz. Nem kell könyvelést vezetned — látható visszajelzést kapsz, amikor valami értelmes történik.
- Dátum + kategória — a Kaiku akkor jelöli az eredményt, amikor megtörténik, nem rejti várakozásra.
- Rövid magyarázat: korábbi rekord, ösvény szakasz — a kontextus értelmet ad.
Egy százalékos szám az egész ösvény szerkezetéről
Az ösvény haladása egyetlen százalékos szám, amely megmutatja, mennyi van a háromévi ívből hátra. Nem óránként frissülő mérőszám, hanem nyugodt kép arról, hol tartasz.
A szám stabil marad — akkor nő, amikor átmész egy szakaszon, nem minden edzés után. Megérzed a hosszú út haladását anélkül, hogy mindennapos nyomást éreznél.
Az előtted álló eredmények láthatóak
Nem kell találgatnod, mit célozz meg. A megnyitatlan eredmények szürkén jelennek meg — egy részük hamarosan elérhető, más részük távolabbi úton. Tiszta nézet a haladásról.
Példa: első sub-50 10 km, első félmaraton, az álommaraton versenynapja. Irányt kapsz anélkül, hogy a Kaiku ostorozna.
Eredmények kategóriánként, az egész élet velejár
Az eredmények nem korlátozódnak az edzésre. Rekordok, sorozatok, célok, párkapcsolati jelek, lelki eredmények, alvási eredmények — mindegyik saját kategóriában.
Az egész jóllét íve velejár. Megérzed a haladást minden életterületen, nem csak ott, ahol egyértelmű mérőszám van.
- Minden kategóriának saját nézete — széles kép anélkül, hogy egy mérő kiemelkedne.
Az eredmények mindenkinek járnak — ingyen
Az eredmény-jelölések a Kaiku alapfunkciói közé tartoznak. Nem kell fizetős előfizetés ahhoz, hogy lásd a rekordokat vagy sorozatokat.
Az alaphasználat teljes láthatóságot ad. A fizetős előfizetés mélyebb elemzéseket és további funkciókat hoz, de az eredmények mindenkinek járnak.
Az eredmények a tieid — nem pontozási rendszer
A klasszikus pontjáték a motivációt szégyenre építi — „megtörtem a sorozatomat". A Kaiku nem így csinálja.
A sorozatokat gyengéden őrzi: ha kihagytál egy napot, nincs bűntudat. A sorozat azt mutatja, hogy sokat tettél, nem ítélkezik az apró rések felett.
Soha nem vezettem edzésnaplót. Most csak utólag veszem észre, hogy a Kaiku jelölte a 100 napos sorozatot — apró ünnepi pillanat, amely különben elveszett volna.
Gyakori kérdések
Voiko piilottaa saavutukset?
Igen. A beállításokból elrejtheted az egész eredménynézetet. Elrejtheted az egyes mérőszámokat is (pl. súlytrend).
Meddig őrződik a PR-adat?
Amíg a fiókod aktív. Bármikor exportálhatod az adatokat JSON formátumba, és magad őrizheted.
Voinko luoda omia saavutuksia?
Jelenleg nem. A Kaiku az eredményeket automatikusan jelöli a felismert mérföldkövek alapján. Jövőbeli frissítésekben tervezett a saját eredmények hozzáadása is.
Mi történik, ha megszakítok egy sorozatot?
Semmi drámai. A sorozat azt mutatja, hogy sokat tettél, nem hibáztat. Új sorozatot kezdhetsz másnap — a Kaiku nem ítélkezik.