Aamu, joka tuntuu suunnitellulta.
Aamukatsaus tulee aamulla yhtenä ilmoituksena. Avaat sen ja näet päivän tärkeimmät asiat yhdellä silmäyksellä: säätilan, treenisuunnitelman, ravinnon yhteenvedon ja pienen Kaiku-vinkin.
Avaat appin, kaikki on valmiina
Aamukatsaus-näkymä koostaa moduulit järjestyksessä. Ensin sää sinun paikassasi, sitten pieni Kaiku-vinkki, fiiliskysymys, joka vie omatilan keskusteluun, ja vielä päivän treeni ja ravinto.
Et tarvitse useita osioita etsiäksesi, mitä tänään on edessä. Yksi näkymä, koko aamu — rauhallisesti.
- 1Sääriviltä Kaiku-vinkkiin — yksi visuaalinen virta, ei osiosta toiseen loikkimista.
- 2Fiiliskysymys vie suoraan omatilaan, jos haluat puhua siitä — ei pakko.
Treeni, ravinto, tavoitteet, kaikki päivän asiat
Aamukatsauksen alaosa kerää konkreettisen tekemisen: tämän päivän treeni perusteluineen, energiantarve (treeni-/lepopäivän mukaan) ja pitkän tavoitteen edistyminen.
Et arvaile, mitä Kaiku ehdottaa — näet perustelun (miksi juuri tämä treeni tänään) ja päivän energialaskelman. Pitkä tavoite näkyy yhdellä rivillä, jotta muistat suunnan.
Sinä päätät mikä näkyy
Aamukatsauksen sisältö on muokattavissa. Pidä mukana ne 2–6 moduulia, jotka oikeasti auttavat sinua. Loput voit sammuttaa, Kaiku ei pakota mitään.
Esimerkki: jos sää ei kiinnosta, ota se pois. Jos haluat enemmän pohdintaa, anna tilaa päivän kysymykselle. Aamukatsaus rakentuu sinun mukaan — ei kaikkien yhtenäisesti.
Yksi ajoitus, yksi sijainti, ei monimutkaisia asetuksia
Aamukatsauksen asetukset ovat yhdessä paikassa profiilissa. Ajoitus (oletuksena klo 7), aktiiviset päivät (ma–pe), sijainti (automaattinen tai itse asetettu).
Voit myös ottaa koko aamukatsauksen pois käytöstä yhdellä napilla, jos se ei sovi sinulle. Ei pakkoa, ei monimutkaisia asetuksia.
Aamukatsaus oppii sinusta
Vinkki ei ole satunnainen. Fiiliskysymys ei toista samaa. Aamukatsaus käyttää omatilan keskusteluhistoriaa: jos mainitsit kirjasta, sunnuntaiaamuna voi tulla vinkki lukemiseen.
Jos sinulla oli hyvä päivä, fiiliskysymys voi jatkaa siitä. Aamukatsaus pysyy tuoreena, koska se tuntee sinut.
Aikaisemmin selasin kolmea sovellusta ennen aamukahvia. Nyt yksi näkymä, kolmekymmentä sekuntia — ja päivä alkaa rauhallisesti.
Yleisimmät kysymykset
Tuleeko aamukatsaus ilmoituksena?
Voit valita asetuksista: ilmoitus aamulla tai vain kun avaat sovelluksen.
Onko aamukatsaus pakollinen?
Ei. Voit poistaa sen kokonaan, jos tapa ei sovi sinulle.
Voinko muuttaa kellonaikaa?
Kyllä. Oletus on klo 7 mutta voit valita, minkä tahansa ajan. Voit myös valita aktiiviset päivät — esim. vain arkisin.
Onko aamukatsaus maksullinen?
Ei. Aamukatsaus kuuluu Kaikun perustoimintoihin, ilmaiseksi.