Kaiku
PORANNE PODSUMOWANIE

Poranek, który wydaje się zaplanowany.

Poranne podsumowanie przychodzi rano jako jedno powiadomienie. Otwierasz je i widzisz najważniejsze sprawy dnia jednym rzutem oka: pogodę, plan treningu, podsumowanie odżywiania i krótką wskazówkę od Kaiku.

ETAP 1 · WSZYSTKO GOTOWE

Otwierasz aplikację, wszystko jest gotowe

Widok porannego podsumowania składa moduły w kolejności. Najpierw pogoda w twojej lokalizacji, potem krótka wskazówka od Kaiku, pytanie o nastrój, które prowadzi do rozmowy w przestrzeni osobistej, a na końcu trening dnia i odżywianie.

Nie musisz przeglądać wielu sekcji, żeby zobaczyć, co cię dziś czeka. Jeden widok, cały poranek — spokojnie.

ETAP 2 · KONKRETY

Trening, odżywianie, cele, wszystkie sprawy dnia

Dolna część porannego podsumowania zbiera konkretne działania: dzisiejszy trening z uzasadnieniem, zapotrzebowanie energetyczne (wg dnia treningowego/odpoczynku) i postęp długoterminowego celu.

Nie zgadujesz, co Kaiku proponuje — widzisz uzasadnienie (dlaczego właśnie ten trening dziś) i bilans energii na dzień. Długofalowy cel widać w jednej linii, żebyś pamiętał kierunek.

ETAP 3 · DOSTOSOWYWALNE

Ty decydujesz, co widać

Zawartość porannego podsumowania można dostosować. Zachowaj te 2–6 modułów, które naprawdę ci pomagają. Resztę możesz wyłączyć, Kaiku do niczego nie zmusza.

Przykład: jeśli nie interesuje cię pogoda, wyłącz ją. Jeśli chcesz więcej refleksji, daj miejsce pytaniu dnia. Poranne podsumowanie buduje się wokół ciebie — nie ujednolicone dla wszystkich.

ETAP 4 · USTAWIENIA

Jedna godzina, jedna lokalizacja, bez skomplikowanych ustawień

Ustawienia porannego podsumowania znajdują się w jednym miejscu w profilu. Godzina (domyślnie 7:00), aktywne dni (pn–pt), lokalizacja (automatyczna lub ustawiona ręcznie).

Możesz też wyłączyć całe poranne podsumowanie jednym przyciskiem, jeśli ci nie odpowiada. Bez przymusu, bez skomplikowanych ustawień.

ETAP 5 · UCZY SIĘ CIEBIE

Poranne podsumowanie uczy się ciebie

Wskazówka nie jest losowa. Pytanie o nastrój się nie powtarza. Poranne podsumowanie wykorzystuje historię rozmów z przestrzeni osobistej: jeśli wspomniałeś o książce, w niedzielę rano może pojawić się wskazówka o czytaniu.

Jeśli miałeś dobry dzień, pytanie o nastrój może do tego nawiązać. Poranne podsumowanie pozostaje świeże, bo cię zna.

Wcześniej przeglądałam trzy aplikacje przed poranną kawą. Teraz jeden widok, trzydzieści sekund — i dzień zaczyna się spokojnie.
Sanna
amatorka sportów wytrzymałościowych

Najczęstsze pytania

Czy poranne podsumowanie przychodzi jako powiadomienie?

Możesz wybrać w ustawieniach: powiadomienie rano lub tylko gdy otworzysz aplikację.

Czy poranne podsumowanie jest obowiązkowe?

Nie. Możesz je całkowicie wyłączyć, jeśli ci nie pasuje.

Czy mogę zmienić godzinę?

Tak. Domyślnie jest to 7:00, ale możesz wybrać dowolną godzinę. Możesz też wybrać aktywne dni — np. tylko dni robocze.

Czy poranne podsumowanie jest płatne?

Nie. Poranne podsumowanie należy do podstawowych funkcji Kaiku, za darmo.

Włącz poranne podsumowanie — jedno powiadomienie, mapa całego dnia.

Pobierz z App Store