O dimineață care pare deja planificată.
Rezumatul de dimineață vine dimineața printr-o singură notificare. Îl deschizi și vezi cele mai importante lucruri ale zilei dintr-o privire: vremea, planul de antrenament, rezumatul alimentar și un mic sfat Kaiku.
Deschide aplicația, totul e pregătit
Vizualizarea rezumatului de dimineață adună modulele în ordine. Întâi vremea de la locul tău, apoi un scurt sfat Kaiku, întrebarea de dispoziție care duce către conversație în spațiul propriu și, în final, antrenamentul și alimentația zilei.
Nu ai nevoie de mai multe secțiuni ca să cauți ce te așteaptă astăzi. O singură vizualizare, toată dimineața — cu calm.
- De la linia vremii la sfatul Kaiku — un singur flux vizual, fără sărituri de la o secțiune la alta.
- Întrebarea de dispoziție duce direct în spațiul propriu, dacă vrei să vorbești despre ea — fără obligație.
Antrenament, alimentație, obiective, toate lucrurile zilei
Partea de jos a rezumatului de dimineață adună ce e concret: antrenamentul zilei cu motivare, necesarul energetic (în funcție de zi de antrenament/odihnă) și progresul obiectivului pe termen lung.
Nu ghicești ce propune Kaiku — vezi motivul (de ce tocmai acest antrenament astăzi) și calculul energetic al zilei. Obiectivul pe termen lung apare pe un singur rând, ca să-ți amintești direcția.
Tu decizi ce se vede
Conținutul rezumatului de dimineață este personalizabil. Păstrează cele 2–6 module care chiar te ajută. Pe celelalte le poți stinge, Kaiku nu te forțează la nimic.
Exemplu: dacă vremea nu te interesează, scoate-o. Dacă vrei mai multă reflecție, fă loc întrebării zilei. Rezumatul de dimineață se construiește după tine — nu uniform pentru toți.
O singură oră, un singur loc, fără setări complicate
Setările rezumatului de dimineață sunt într-un singur loc, în profil. Ora (implicit 7), zilele active (lun–vin), locația (automată sau setată manual).
Poți și să oprești tot rezumatul de dimineață cu o singură apăsare, dacă nu ți se potrivește. Fără obligație, fără setări complicate.
Brief-ul de dimineață te cunoaște
Sfatul nu este aleatoriu. Întrebarea de dispoziție nu se repetă. Rezumatul de dimineață folosește istoricul conversațiilor din spațiul propriu: dacă ai pomenit o carte, duminică dimineața poate veni un sfat despre lectură.
Dacă ai avut o zi bună, întrebarea de dispoziție poate continua de acolo. Rezumatul rămâne proaspăt pentru că te cunoaște.
Înainte răsfoiam trei aplicații înainte de cafeaua de dimineață. Acum o singură vizualizare, treizeci de secunde — și ziua începe în liniște.
Întrebări frecvente
Brief-ul sosește ca notificare push?
Poți alege din setări: notificare dimineața sau doar când deschizi aplicația.
Brief-ul de dimineață e obligatoriu?
Nu. Îl poți elimina complet, dacă obiceiul nu ți se potrivește.
Pot schimba ora?
Da. Ora implicită este 7, dar poți alege orice oră. Poți alege și zilele active — de exemplu doar zilele lucrătoare.
Brief-ul de dimineață e cu plată?
Nu. Rezumatul de dimineață face parte din funcțiile de bază ale lui Kaiku, gratuit.