Kaiku
MORGENOVERBLIK

En morgen, der føles planlagt.

Morgenoverblikket kommer om morgenen som én notifikation. Du åbner det og ser dagens vigtigste ting med ét blik: vejret, træningsplanen, kostsammenfatningen og et lille Kaiku-tip.

TRIN 1 · ALT KLART

Du åbner appen, alt er klart

Morgenoverblikket samler modulerne i rækkefølge. Først vejret dér, hvor du er, så et lille Kaiku-tip, et stemningsspørgsmål, der fører dig ind i samtalen i Mig-tilstand, og til sidst dagens træning og kost.

Du behøver ikke at lede rundt i flere sektioner for at finde ud af, hvad der venter i dag. Én visning, hele morgenen — i ro og mag.

TRIN 2 · KONKRETE TING

Træning, kost, mål — alt dagens her

Den nederste del af morgenoverblikket samler det konkrete: dagens træning med begrundelse, energibehovet (afhængigt af træningsdag eller hviledag) og fremgangen mod det lange mål.

Du behøver ikke at gætte, hvad Kaiku foreslår — du ser begrundelsen (hvorfor netop denne træning i dag) og dagens energiregnskab. Det lange mål vises på én linje, så du husker retningen.

TRIN 3 · TILPASSELIG

Du bestemmer, hvad der vises

Indholdet i morgenoverblikket kan tilpasses. Behold de 2–6 moduler, der virkelig hjælper dig. Resten kan du slukke for — Kaiku tvinger ingenting.

For eksempel: hvis vejret ikke interesserer dig, så slå det fra. Vil du have mere refleksion, så giv plads til dagens spørgsmål. Morgenoverblikket bygges efter dig — ikke ens for alle.

TRIN 4 · INDSTILLINGER

Ét tidspunkt, ét sted, ingen indviklede indstillinger

Indstillingerne for morgenoverblikket samles ét sted i profilen. Tidspunkt (standard kl. 7), aktive dage (man–fre), placering (automatisk eller indstillet manuelt).

Du kan også slå hele morgenoverblikket fra med ét tryk, hvis det ikke passer dig. Ingen tvang, ingen indviklede indstillinger.

TRIN 5 · LÆRER DIG AT KENDE

Morgenoverblikket lærer dig at kende

Tippet er ikke tilfældigt. Stemningsspørgsmålet gentager ikke det samme. Morgenoverblikket bruger samtalehistorikken fra Mig-tilstand: hvis du har nævnt en bog, kan der søndag morgen komme et tip om at læse.

Hvis du har haft en god dag, kan stemningsspørgsmålet bygge videre på det. Morgenoverblikket forbliver friskt, fordi det kender dig.

Før scrollede jeg gennem tre apps før morgenkaffen. Nu én visning, tredive sekunder — og dagen begynder roligt.
Sanna
udholdenhedsentusiast

Ofte stillede spørgsmål

Kommer morgenoverblikket som en notifikation?

Du vælger selv i indstillingerne: en notifikation om morgenen eller kun, når du åbner appen.

Er morgenoverblikket obligatorisk?

Nej. Du kan slå det helt fra, hvis det ikke passer dig.

Kan jeg ændre tidspunktet?

Ja. Standard er kl. 7, men du kan vælge et hvilket som helst tidspunkt. Du kan også vælge aktive dage — fx kun hverdage.

Koster morgenoverblikket noget?

Nej. Morgenoverblikket er en del af Kaikus grundfunktioner — gratis.

Slå morgenoverblikket til — én notifikation, hele dagens kort.

Hent i App Store