Kaiku
SAAVUTUKSET

Ein langer Bogen — nicht nur dieser Tag.

Kaiku markiert automatisch kleine Erfolge: die ersten 10 Kilometer, eine 100-Tage-Serie, der erste Monat im Paarmodus. Du brauchst kein extra Tagebuch — Kaiku führt es, und du bekommst sichtbares Feedback.

SCHRITT 1 · ÜBERBLICK

Erfolge — kleine Feiern auf dem Weg

Du öffnest „Ich“ und siehst die neuesten Meilensteine als Liste. Rekord, Serie, Meilenstein — alles in einem ruhigen Fluss, ohne Punktesystem.

Kaiku merkt auch kleine Erfolge: die ersten 10 km, eine 100-Tage-Serie des Morgenüberblicks, einen 50-Tage-Abschnitt im Paarmodus. Du musst nichts dokumentieren — du bekommst sichtbares Feedback, wenn etwas Bedeutsames passiert.

SCHRITT 2 · WEGFORTSCHRITT

Eine Prozentzahl für den gesamten Wegaufbau

Der Wegfortschritt ist eine einzelne Prozentzahl — wie viel des Drei-Jahres-Bogens hinter dir liegt. Kein Wert, der sich stündlich ändert, sondern ein ruhiges Bild des Stands.

Die Zahl bleibt stabil — sie wächst, wenn du eine Phase abgeschlossen hast, nicht nach jedem Training. Du spürst den Fortschritt der langen Strecke, ohne täglichen Druck.

SCHRITT 3 · KOMMENDE ERFOLGE

Kommende Erfolge sichtbar

Du musst nicht raten, was du anstreben sollst. Noch nicht erreichte Erfolge sind grau — manche bald erreichbar, andere weiter weg. Eine klare Sicht auf den Fortschritt.

Beispiele: erste 10 km unter 50 Min., erster Halbmarathon, der Tag des Traum-Marathons. Du bekommst eine Richtung, ohne dass Kaiku peitscht.

SCHRITT 4 · KATEGORIEN

Erfolge nach Kategorien, das ganze Leben dabei

Erfolge beschränken sich nicht aufs Training. Rekorde, Serien, Ziele, Beziehungs-Marken, mentale Erfolge, Schlaferfolge — alles in eigenen Kategorien.

Der ganze Bogen des Wohlbefindens ist dabei. Du spürst den Fortschritt in jedem Lebensbereich, nicht nur dort, wo ein klarer Wert existiert.

SCHRITT 5 · KERNFUNKTION

Erfolge gehören allen — kostenlos

Erfolgs-Marken gehören zu den Grundfunktionen von Kaiku. Du brauchst kein Premium-Abo, um Rekorde oder Serien zu sehen.

Die Grundnutzung gibt dir alles, was sichtbar werden soll. Das Premium-Abo bringt tiefere Analysen und weitere Funktionen, aber die Erfolge sind für alle.

KEIN PUNKTESPIEL

Erfolge sind deine — kein Punktesystem

Klassische Punktespiele bauen Motivation aus Scham auf — „ich habe meine Serie gerissen“. Kaiku macht das nicht.

Serien laufen sanft: wenn du einen Tag aussetzt, keine Schuld. Die Serie zeigt, dass du viel getan hast, und verurteilt keine kleinen Lücken.

Ich habe nie ein Trainingstagebuch geführt. Jetzt merke ich erst hinterher, dass Kaiku eine 100-Tage-Serie markiert hat — ein kleiner Festmoment, der sonst untergegangen wäre.
Marko
Ausdauersportler:in

Häufige Fragen

Kann man die Erfolge ausblenden?

Ja. In den Einstellungen kannst du die gesamte Erfolgsansicht ausblenden. Du kannst auch einzelne Werte ausblenden (z. B. den Gewichtstrend).

Wie lange werden Rekorddaten gespeichert?

So lange dein Konto aktiv ist. Du kannst die Daten jederzeit als JSON exportieren und selbst aufbewahren.

Kann ich eigene Erfolge anlegen?

Aktuell nicht. Kaiku markiert Erfolge automatisch anhand erkannter Meilensteine. Eigene Erfolge anzulegen ist für künftige Updates geplant.

Was passiert, wenn ich eine Serie reiße?

Nichts Dramatisches. Die Serie zeigt, dass du viel getan hast, und macht kein schlechtes Gewissen. Du kannst am nächsten Tag eine neue Serie beginnen — Kaiku verurteilt nicht.

Kleine Feiern auf dem Weg — beginne, Erfolge zu sammeln.

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