L'arco lungo — non solo oggi.
Kaiku segna automaticamente piccoli traguardi: i primi 10 km, una streak di 100 giorni, il primo mese nello spazio di coppia. Non ti serve un diario a parte — Kaiku tiene traccia e tu ricevi un feedback visibile.
Traguardi, piccole celebrazioni lungo la strada
Apri la sezione Io e vedi le ultime tappe come elenco tranquillo. Record, streak, tappa — tutto nello stesso flusso pacato, senza un sistema di punteggio.
Kaiku nota anche i piccoli traguardi: i primi 10 km di corsa, una streak di cento giorni del brief mattutino, un periodo di cinquanta giorni nello spazio di coppia. Non devi tenere il conto — ricevi un feedback visibile quando succede qualcosa di significativo.
- Data + categoria — Kaiku segna il traguardo quando succede, non lo nasconde in attesa.
- Breve contesto: record precedente, fase del percorso — il contesto dà significato.
Una sola percentuale per l'intera struttura del percorso
L'avanzamento del percorso è una singola percentuale che indica quanta parte di un arco di tre anni hai già percorso. Non una metrica che si muove ogni ora, ma un'immagine tranquilla di dove sei.
Il numero resta stabile — cresce quando hai completato una fase, non a ogni allenamento. Ti dà il senso del lungo cammino senza pressione quotidiana.
I prossimi traguardi sono visibili
Non devi indovinare cosa puntare. I traguardi ancora da sbloccare appaiono in grigio — alcuni vicini, altri più lontani. Una visione chiara dell'avanzamento.
Esempio: primi 10 km sotto i 50 minuti, prima mezza maratona, giorno gara della maratona dei sogni. Hai una direzione senza che Kaiku ti spinga.
Traguardi per categoria, tutta la vita con te
I traguardi non sono limitati all'allenamento. Record, streak, obiettivi, tappe della relazione, traguardi della mente, traguardi del sonno — ognuno nella sua categoria.
L'intero arco del benessere è con te. Senti l'avanzamento in ogni ambito di vita, non solo dove le metriche sono più chiare.
- Ogni categoria ha la sua vista — un quadro ampio senza che una metrica prevalga.
I traguardi sono per tutti — gratis
I badge dei traguardi fanno parte delle funzioni di base di Kaiku. Non ti serve un abbonamento a pagamento per vedere record o streak.
L'uso base dà piena visibilità. L'abbonamento a pagamento aggiunge analisi più profonde e altre funzioni, ma i traguardi sono di tutti.
I traguardi sono tuoi — non un sistema di punteggi
La gamification classica costruisce la motivazione sulla vergogna — "ho rotto la mia streak". Kaiku non lo fa.
Le streak vengono tenute con delicatezza: se hai saltato un giorno, niente sensi di colpa. La streak mostra che hai fatto molto, non giudica le piccole pause.
Non ho mai tenuto un diario di allenamento. Adesso mi accorgo solo dopo che Kaiku ha segnato la streak di 100 giorni — un piccolo momento di festa che altrimenti mi sarebbe sfuggito.
Domande frequenti
Posso nascondere i traguardi?
Sì. Dalle impostazioni puoi nascondere l'intera vista dei traguardi. Puoi anche nascondere singole metriche (per esempio la tendenza del peso).
Per quanto vengono conservati i dati dei record?
Finché il tuo account è attivo. Puoi sempre esportare i dati in formato JSON e conservarli tu.
Posso creare miei traguardi?
Per ora no. Kaiku segna i traguardi in automatico in base a tappe riconosciute. Nelle prossime versioni è prevista anche l'aggiunta di traguardi personalizzati.
Cosa succede se rompo una streak?
Niente di drammatico. La streak mostra che hai fatto molto, non incolpa. Puoi iniziarne una nuova il giorno dopo — Kaiku non giudica.