Kaiku som lytter. Snakker når dere ber om det.
Pararommet er deres eget felles rom med Kaiku. Dere prater med hverandre, Kaiku lytter i bakgrunnen og svarer bare når dere ber om det. Hjelp en knappetrykk bort, uten avbrudd.
Dere prater med hverandre. Kaiku lytter.
Kaiku trenger sig ikke in mitt i samtalen. Det løfter ikke fram prosent, diagram eller kildehenvisninger i hver melding. Dere får lugnet at snakke med hverandre — Kaiku finnes nära når dere kallar.
En liten linje over samtalen viser at Kaiku finnes tilgjengelig. Det blir værende i bakgrunnen og hjelper først når dere trenger det.
Be om Kaikus oppmerksomhet med en knappetrykk
Du trykker på knappen når du vil ha med Kaiku i samtalen. Du trenger ikke nämna noen eller bytte vy.
Knappen er diskret men alltid på samme sted. Den tar ikke oppmerksomhet fra samtalen. En trykk åpner val — du skickar ingenting direkt med knappen, du velger hvilken sorts hjelp du vil ha.
- Indikatorn "Kaiku er her" høyst upp i samtalen — viser at Kaiku er tilgjengelig uten at avbryta.
- Den guldkantade knappen "Be om Kaikus oppmerksomhet" synes over inmatningen, alltid på samme sted.
Ett samtale, fire perspektiv
Den nedre panelen viser fire val. Hver enkelt har sin tone: iakttagande, praktisk, varm, dyp. Kaiku tilpasser sig — samme samtale, olika vinkel.
Iakttagande — Hva legger du merke til her?
Kaiku speiler det som synes i samtalen, men skyndar ikke fram til en løsning.
Øv i mitt rom, säg i pararom
Iblant vil du si noe men vet ikke hvordan. I Mitt rom prater du først med Kaiku og provar orden. Når du er redo velger du ett melding til pararommet. Din partner ser ingen øvelse — bare det färdiga meldingen.
Kaiku hjelper deg at prova olika ord. Du kan prøve flere gånger, velge en mjukare form. Når riktig mening hittas trykker du på "Skicka til pararom". Kun det melding du valt skickas — ikke utkasten, övningarna eller det ursprungliga samtalen med Kaiku.
- Tre utkast — prova flere formuleringar, din partner ser dem ikke.
- Knappen "Skicka til pararom" skickar bare det melding du valt.
Kaiku veileder deg stille — bare du ser
Under samtalen kan Kaiku legge merke til små saker: svarte du på partnere kontaktforsøk, smög kritik in sig, ble samtalen ofullbordat. Om iakttagelsen er viktig får du ett privat kort med forklaring og ett konkret råd.
Grønt kort = anerkjennelse. Du svarte på ett kontaktforsøk, ett reparationsförsök lyckades — Kaiku løfter fram de små segrarna. Reparationskortet hjelper deg bytte retning uten skuldbeläggning: Kaiku dömer ikke, uten gir en konkret mening som du kan bytte retning med. For partneren ser meldingen helt vanligt ut.
Når det tilspisser seg: kort tilstedeværelse, ingen analys
Når følelsene stiger — for eksempel versaler, harde ord eller tillbakadragande — kliver Kaiku in kort og milt. Det analyserar ikke og håller ikke föreläsningar, uten foreslår en paus.
Kaiku griper inn ikke ved hver følelsesutbrudd, uten reagerer bare på tydelige tegn på at samtalen er i ferd med å eskalere. Dere kan justere det i innstillingene. I situationer som tyder på selvskade eller våld forblir sikkerhetsfunksjonene alltid på.
- Tydlig signal: versaler, harde ord — Kaiku kjenner igen sådana triggers.
- Ett kort, milt forslag om paus — ingen terapimodeller, ingen prosent.
En lyckad reparation får ett stille anerkjennelse
Når den ene ber oppriktig om unnskyldning og det lander — spenningen slipper, tonen blir mykere — dukker Kaiku upp med ett et kort gullkantet kort. Ikke i hver melding, bare når noe virkelig viktig skjer.
Det guldkantade kortet sticker ut fra vanliga meldinger så at den viktige stunden ikke drunknar i samtalen. 1–2 meningar varm respekt. Om samme gräl pågår i timer med flere ursäkter løfter Kaiku ikke fram samme stund igen.
- Det guldkantade kortet sticker ut visuellt — försvinner ikke i mängden vanliga meldinger.
Justera Kaikus roll i pararommet
Stille
Kaiku snakker bare når dere trykker på Be-knappen. Det griper inn ikke automatiskt og viser ingen reparationskort.
Balanserad (standardvalg)
Kaiku lytter, griper inn milt ved eskalering, hyllar reparationer, svarer via Be-knappen.
Aktiv
Kaiku får kommentera oftare og ge korta iakttagelser også uten forespørsel.
Sikkerhetsfunksjonene er på i alle innstillinger om samtalen viser tegn på selvskade eller våld.
Vi vet ikke alltid hvordan vi skal si til hverandre hvordan det kjennes. Kaiku tvinger oss ikke — det spør i rett stund og lytter om jeg bare vil tenke høyt.
Vanligaste spørsmålene om pararommet
Er samtalene private?
Meddelandena i pararommet er synliga kun for er to og for Kaiku, så at det kan hjelpe til i samtalen. Vi bruker ikke meldinger for AI-trening.
Kan Kaiku erstatte parterapi?
Nej. Kaiku erstatter ikke parterapi og stiller ingen diagnoser. Det hjelper er at strukturera tanker og prate bedre. Om dere kjenner at dere trenger en yrkesperson, søk er til en terapeut eller annen yrkesperson.
Tenk om bare den ene av oss vil bruke det?
Den ene kan bruke Mitt rom gratis alene — Kaiku lærer kjenne hen som individ. Pararommet åpnes først når båda går med.
Går det at tysta Kaiku?
Ja. Som standard blir værende Kaiku i bakgrunnen og kommer inn først når dere kallar. Dere kan også justere hurtighandlinger i pararommets innstillinger.
Ser min partner de private råd jeg får?
Nej. De private råden synes bare for deg. For din partner ser meldingen helt vanligt ut.
Hva skjer med samtalene i Mitt rom?
Mitt rom og pararom er skilda. Kaiku forteller ikke for den ene hva den andre sagt i sitt eget modus.